Вторник, 03.12.2024, 04:12
Приветствую Вас Гость нашего сайта | RSS
Сайт 1qq.pp.ru
[ Личные сообщения() · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

  • Страница 2 из 4
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • »
Как создать новую тему?
svit-svitДата: Среда, 18.11.2009, 18:15 | Сообщение # 1
Мудрец
Админ сайта

Сообщения: 65535


Имя:Светлана Королёва
Настроение:

Страна - Буркина Фасо

Город - Самый Лучший )))
Статус:

Регистрация: 12.06.2009
Админ сайта и форума
За мужество пройти регистрацию Люблю Планету Легких Крестиков! Светить всегда,светить везде и...точка!:) Смотрю ДурДомДва
Мой любимый питомец:
Информация для желающих создать новую тему

[p.s.]Во избежания сто вопросов и сто ответов на них каждому отдельно, смотрите тему Частозадаваемые вопросы для вашего удобства, ссылка на нее вынесена над окошком для написания сообщения и огромная просьба придерживаться правил написанных там же
[/p.s.]


*Автору Спасибо сказали « » раза*


Если Вы стали для кого-то плохим, значит, Вы делали для него слишком много хорошего.
Лев Толстой.


МоИ вАлЯлКи


  ♥ ♥
sokrut-bestДата: Воскресенье, 07.02.2010, 14:19 | Сообщение # 6
Хочу и буду!
Мудрец
Администраторы

Сообщения: 16205


Имя:Татьяна Сокрут
Настроение:

Страна - Германия

Город - Alsfeld,Херсон
Статус:

Регистрация: 15.06.2009
Администратор форума
За мужество пройти регистрацию Люблю Планету Легких Крестиков! сыну Лаврухе 7лет За вкусные котлетки,пироженные и тарталетки Спонсор сайта
Мой любимый питомец:
Это Свету надо подождать ok302 ok302


*Автору Спасибо сказали « » раза*


Я в команде Звезда Рождества

  ♥ ♥
svit-svitДата: Воскресенье, 07.02.2010, 16:39 | Сообщение # 7
Мудрец
Админ сайта

Сообщения: 65535


Имя:Светлана Королёва
Настроение:

Страна - Буркина Фасо

Город - Самый Лучший )))
Статус:

Регистрация: 12.06.2009
Админ сайта и форума
За мужество пройти регистрацию Люблю Планету Легких Крестиков! Светить всегда,светить везде и...точка!:) Смотрю ДурДомДва
Мой любимый питомец:
natka, Наташа! у тебя и будет писать, что тему создать не можешь, ты пока в группе приходящие у них недостаточно прав для создания темы, ты почитай тему про звания и ранги и напиши свое мнение, хорошо???


*Автору Спасибо сказали « » раза*


Если Вы стали для кого-то плохим, значит, Вы делали для него слишком много хорошего.
Лев Толстой.


МоИ вАлЯлКи


  ♥ ♥
svit-svitДата: Вторник, 23.02.2010, 21:09 | Сообщение # 8
Мудрец
Админ сайта

Сообщения: 65535


Имя:Светлана Королёва
Настроение:

Страна - Буркина Фасо

Город - Самый Лучший )))
Статус:

Регистрация: 12.06.2009
Админ сайта и форума
За мужество пройти регистрацию Люблю Планету Легких Крестиков! Светить всегда,светить везде и...точка!:) Смотрю ДурДомДва
Мой любимый питомец:
Приходящие давно уже имеют доступ до создания тем, как только увеличили трафик и проплатили сайт, девочки из группы приходящие - пишите сюда, если не получается создать новую тему, будем разбираться.... ok60

Deyna, ты где??? получилось???? ok400


*Автору Спасибо сказали « » раза*


Если Вы стали для кого-то плохим, значит, Вы делали для него слишком много хорошего.
Лев Толстой.


МоИ вАлЯлКи


  ♥ ♥
svit-svitДата: Вторник, 23.02.2010, 21:18 | Сообщение # 9
Мудрец
Админ сайта

Сообщения: 65535


Имя:Светлана Королёва
Настроение:

Страна - Буркина Фасо

Город - Самый Лучший )))
Статус:

Регистрация: 12.06.2009
Админ сайта и форума
За мужество пройти регистрацию Люблю Планету Легких Крестиков! Светить всегда,светить везде и...точка!:) Смотрю ДурДомДва
Мой любимый питомец:
Quote (Deyna)
не могу темку создать

ok32 я сейчас издохну! ok303 вот я перешла в твою группу и это вижу прямо сверху сейчас. где и пищу

у тебя разве нет этих кнопок????


*Автору Спасибо сказали « » раза*


Если Вы стали для кого-то плохим, значит, Вы делали для него слишком много хорошего.
Лев Толстой.


МоИ вАлЯлКи


  ♥ ♥
lencikДата: Среда, 21.04.2010, 14:05 | Сообщение # 10
Заинтересовавшийся
Приходящие

Сообщения: 39


Имя:Elena
Настроение:

Страна - Российская Федерация

Город - Москва
Статус:

Регистрация: 10.03.2010

За мужество пройти регистрацию Люблю Планету Легких Крестиков! Пишу,когда хочу
Мой любимый питомец:
ok202
Девочки, у меня есть гимнастика для глаз, но что-то не сообразила, куда ее можно поместить, не нашла подходящей темки. Может кому пригодится, очень помогает при усталости глаз. Занимает 3-10 минут и можно шить дальше.

Итак, №1

Крепко зажмурить глаза на 3-5 сек., затем открыть глаза на 3-5 сек. /6-8 раз/

№ 2 (сидя)

Смотреть влево, вправо, вниз, вверх, по часовой стрелке, против часовой стрелки /6-8 раз/

№ 3 (стоя)

1. Смотреть прямо перед собой 2-3 сек.
2. Поставить палец руки по средней линии на расстоянии 25-30 см.от глаз
3. Перевести взгляд на конец пальца и смотреть на него 3-5 сек.
4. Опустить руку.
Повторить 6-8 раз

№ 4 (стоя)

1. Вытянуть руку вперед
2. Смотреть на конец пальца вытянутой руки, расположенной на средней линии лица
3. Медленно приблизить палец, не сводя с него глаз, до появления двоения
Повторить 6-8 раз

№ 5 (стоя)

1.Закрыть глаза
2. Массировать их с помощью пальцев круговых движений в течении 1 мин.

№ 6 (стоя)

1. Поставить палец правой руки по средней линии лица на расстоянии 25-30 см. от глаз
2. Смотреть двумя глазами на палец 3-5 сек.
3. Прикрыть ладонью левой руки левый глаз на 2-5 сек.
4. То же самое с правым глазом
Повторить 5-6 раз

№ 7 (стоя)

1. Отвести руку в правую сторону
2. Медленно пододвигать палец полусогнутой руки справа налево и при неподвижной голове следить за пальцем
3. Медленно пододвигать палец в обратном направлении
Повторить 10-12 раз

№ 8 (сидя)

1. Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхнее веко.
2. Спустя 1-2 сек. снять пальцы с век
Повторить 3-4 раза

Всем легких крестиков!


*Автору Спасибо сказали « » раза*
  ♥ ♥
  • Страница 2 из 4
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • »
Поиск:

Админ Сайта,Администраторы, Основные Модераторы, Вторые Модераторы, Третьи модераторы, Активисты,VIP*, Друзья,
Телепузики, Приходящие,Молчуны

(Цветовое обозначение групп)




Кто был на сайте:

Статистика

Админчасть форума и сайта :

С общими вопросами работы форума и сайта- к Админу: svit-svit
С вопросами по Играм, Конкурсам, Робинам - к Администратору: loradom707
С вопросами по Процессам, Галереям, Схемам- к Администратору: sokrut-best

Copyright MyCorp © 2024Сайт управляется системой uCoz